Estudo aponta impacto da menopausa na saúde mental: 82% das mulheres sofrem de depressão e ansiedade
Um levantamento realizado pela plataforma Plenapausa revelou que 82% das mulheres na menopausa relatam sintomas de depressão e ansiedade. Além das mudanças hormonais, a pesquisa destacou o grande impacto dessa fase da vida na saúde mental das participantes.
A menopausa, um período marcante na vida de muitas mulheres, é geralmente associada a sintomas físicos como ondas de calor e insônia. No entanto, de acordo com uma pesquisa realizada pela Plenapausa, essa fase também está fortemente relacionada à saúde mental. Segundo o levantamento, 82% das mulheres que participaram do estudo relataram sofrer de depressão e ansiedade.
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A pesquisa
Entre agosto de 2021 e junho de 2024, a plataforma Plenapausa, voltada para a saúde da mulher, aplicou o “Teste da Menopausa”. Com a participação de mais de 17 mil mulheres em todo o Brasil, o estudo trouxe à tona a realidade vivida por essas mulheres, com uma média de idade de 47 anos. As respostas coletadas indicam que os sintomas de depressão e ansiedade são comuns logo após o início da menopausa.
Impacto na saúde mental
A pesquisa não apenas destacou as alterações hormonais como fatores determinantes, mas também o grande impacto que essas mudanças têm no bem-estar psicológico das mulheres. A CEO e co-fundadora da Plenapausa, Márcia Cunha, reforça que a menopausa não afeta apenas o corpo, mas também o cérebro, e a falta de suporte e conhecimento sobre essa fase contribui para o aumento dos sofrimentos psicológicos.
“A menopausa envolve mudanças hormonais intensas que afetam não só o corpo, mas também o cérebro. A falta de conhecimento e suporte agrava o sofrimento psicológico“, destaca Márcia Cunha.
Quebrando o silêncio
A pesquisa reforça a necessidade de romper o silêncio em torno da saúde mental na menopausa. Márcia Cunha defende que buscar apoio psicológico é uma parte essencial do cuidado integral com a saúde durante essa fase da vida.
“É preciso quebrar o silêncio em torno da menopausa e mostrar que buscar apoio psicológico é um passo essencial para cuidar da saúde mental“, afirma Cunha. A co-fundadora da Plenapausa também ressaltou a importância de campanhas como a do Setembro Amarelo, que abrem espaço para o diálogo e incentivam a discussão de temas relacionados à saúde mental, especialmente em momentos críticos da vida da mulher.
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